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VITAMINA B12

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Ayuda a sanar la depresión Uno de los beneficios de la vitamina B12 

es que ayuda a liberar el estrés del cuerpo, ademas de ayudar a regular

el sistema nervioso. Los estudios han demostrado que la B12 puede

ayudar a prevenir y tratar la depresión sin los dañinos efectos s

ecundarios de los fármacos.